COACH SPORTIF MANDELIEU

Vous avez du mal à vous mettre au sport et pourtant vous avez besoin de vous dynamiser? Julien Laz votre coach sportif Mandelieu saura vous guider au mieux pour vous faire avancer sur vos objectifs.
Y a-t-il plus belle motivation que le littoral méditerranéen pour pratiquer la course à pied ou le fitness ? Le panorama sur la baie, les plages de Théoule, ou le château de la Napoule seront les fonds d’écran de vos joggings matinaux et de vos renforcements musculaires.

Coach sportif Mandelieu

> Les cours individuels :

Essayer les séances en coaching privé à votre domicile ou dans votre ville. Courir en longeant le bord de mer ou le canal de la Siagne, faire quelques squats face à la mer devant un superbe panorama tel est le programme que vous pourrez suivre en coaching individuel. Votre coach adaptera au mieux les lieux d’exercices vis-à-vis de vos objectifs personnels, un bon moyen également pour découvrir votre ville de Mandelieu.

Coach sportif Mandelieu

Nous établirons un bilan initial pour évaluer votre forme physique et votre santé. De ce constat, nous établirons ensemble vos objectifs à moyen et long terme pour composer un programme personnalisé.
Un suivi diététique pourra également vous être proposé pour une prise en charge complète et un programme optimisé. 
Mon expertise dans le sport de haut niveau, mes différentes expériences dans les centres de rééducations et mes connaissances des meilleurs techniques de coaching vous aideront à atteindre plus vite vos objectifs.
Selon vos envies, vos problèmes de santé, nous allons varier les séances, les lieux de pratique et les exercices pour éviter la monotonie et rester toujours motivé car la clé du succès reste votre mental et le plaisir que vous allez prendre à faire du sport, comptez sur moi je ne vous lâcherai pas !!

Vous pouvez nous contacter
par téléphone au 06 09 70 40 44
ou par mail : contact@sportandyou.pro

À très vite !