Peut-on rester actif même après un infarctus ?

L’infarctus du myocarde, qui est appelé aussi « crise cardiaque », mais en quoi cela consiste-t-il ?
C’est la destruction d’une partie du muscle cardiaque. On dit qu’il y a infarctus quand cette partie du cœur n’est plus irriguée par le sang et bouche une artère coronaire.  
Il a été prouvé que l’activité physique et une alimentation équilibrée sont indispensables pour prévenir un infarctus encore plus pour éviter une récidive, en prenant compte de ces bonnes habitudes cela peut permettre de réduire le risque de décès dans les années qui suivent.

Une étude fait par Örjan Ekblom qui a suivi plus de 22 000 patients suédois âgés entre 18 et 74 ans, souligne que ceux qui sont devenus plus actifs physiquement après une crise cardiaque ont réduit de moitié le risque de décès dans les 4 ans.

Pour les chercheurs, cette étude fournit une preuve supplémentaire de l’importance de promouvoir une activité physique par les professionnels de santé chez les patients atteint d’une crise cardiaque.

 

 

infarctus

 

L’activité physique permet une amélioration de la performance du myocarde. La force de contraction du cœur augmente il doit donc fournir moins d’efforts pour propulser le sang dans l’organisme.

Parmi les sports, les plus bénéfiques sont : les sports d’endurance, la marche, le jogging, la natation et le cyclisme qui améliorent le système cardiaque et respiratoire. Il est tout de même indispensable de consulter un cardiologue ou un professionnel de santé avant de se lancer dans la pratique sportive.

Les accidents cardiaques touchent plus de femmes, les maladies cardio-vasculaires sont devenues la première cause de mortalité chez les femmes. Ces maladies tuent huit fois plus que le cancer du sein. Les symptômes d’une femme victime d’un infarctus ne sont pas les même que ceux des hommes.

Les femmes souffrent de nombreuses injustices vis-à-vis de la médecine en général, mais au niveau cardiaque la différence est encore plus forte. Il y a une grande méconnaissance au niveau du grand public que chez les personnels soignants sur les signes de la crise cardiaque spécifique aux femmes.

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