Qu’est ce que le Miha Bodytec

 

C’est une méthode avec plusieurs fonctions qui permet d’atteindre des objectifs divers en fonction de chaque individu.

Le Miha Bodytec permet également de stimuler les muscles antagonistes et protagoniste ainsi que les groupes musculaires profonds.

La méthode du Mihabodytec est de permettre à tous de faire un entrainement intense et complet adapté à chacun en un minimum de temps. C’est un entrainement qui dure 20 minutes.

Cela permet de :

 

  • Réduire votre masse graisseuse et votre poids
  • Structurer vos muscles tout en ménageant vos articulations
  • Gagner en puissance, en force et en endurance musculaire
  • Raffermir et structurer votre corps
  • Améliorer votre bien-être général
  • Garder la forme

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Cette méthode convient à tous, que vous soyez sportif ou non.

Les athlètes de haut niveau comme Usain Bolt, Karim Benzema ou bien encore des stars de la télévision comme Caroline Receveur l’utilisent également pour compléter leur entrainement et augmenter leur puissance ou bien pour garder la forme.

Les kinésithérapeutes confirment les bienfaits de cette méthode innovante. Ce sont des séances personnalisées et adapté et avec un coach privé avec lequel vous définirez un programme en fonction de vos objectifs que vous voulez atteindre.

Dans notre studio nous avons la possibilité de vous proposer des séances de Miha Bodytec avec un coach privé seul ou à deux. 

Enfilez votre gilet et préparez-vous à faire une vraie séance de sport sans poids. La séance se passe avec un gilet qui contient des électrodes pour le buste, une ceinture pour les fessiers, et des sangles pour les bras et les jambes. Pour une question d’hygiène chaque client à sous lui une tenue noire personnelle ou une tenue prêtée lors de la première séance d’essai.

Une fois que vous êtes équipés, il ne vous reste plus qu’à attaquer votre séance de 20 minutes.

 

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