Image Alt

Cardio boxing

CARDIO BOXING

l’entraînement qui va bousculer votre vie !

Besoin de vous affiner et/ou de vous défouler ? Alors vous avez choisi le bon entraînement !
Nous alternerons entre périodes de boxe et renforcements musculaires du corps en fonction de vos objectifs de zones à tonifier.
Plusieurs intérêts à la boxe :

  • travail en intermittent pour brûler un max de calories pendant la séance et même dans les 24h qui suivent 😉
  • apprentissage d’un sport de manière ludique et qui pourrait vous servir dans la vie 
  • un bon outil pour se défouler et faire évoluer son mental

Pas besoin de savoir boxer, il suffit juste d’avoir envie et je vais vous aider !
Alors prêt(e) à puncher ?!

Appelez moi pour vous coacher
Appelez moi pour vous coacher